病情分析： 你好,自慰本身是无害的.也不会造成疾病.很多人生病,是自己没有注意个人卫生而得,却推卸给自慰.因此,保持良好的个人卫生是防止一切疾病的根本所在.适度自慰不仅无害,反有一定益处,对于解除性紧张,放松自己,缓解心理压力有所帮助

病情分析： 你好你的问题还是应该考虑是阳虚不足引起的建议您口服药物金贵肾气丸或者常规药物这些药物都是治疗肾阳虚的选择一种就可以都是中药效果来得较慢建意多吃一段时间也可以经常用热水泡脚平时上可以多吃点狗肉、羊肉、韭菜等补阳的食品