病情分析： 你好，头疼的原因很复杂,和神经,血管,颈椎,情绪等原因有关,若头疼长期持续存在,还需要做头颅的相关检查.保持一个良好的心态，经常给自己减压，就不会出现种种症状了，绿茶中的物质对缓解头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的头疼。

病情分析： 你好，午睡时间过短或者睡眠时间过长，进入深睡眠，突然惊醒的话，也会出现这种情况的，平时注意养成良好的睡眠习惯，午睡一般半小时至1小时即可同时平时注意饮食，多喝水，增强体质和抵抗力。

病情分析： 你好，一般此种情况往往是可以采用中药和采用扩血管药物的治疗的。如常规药物等药物的治疗的。注意保养。保持心情舒畅。不要劳累着凉。同时遵循患者自诉的状况，注意劳逸结合不要暴饮暴食，。