请问、我是男性，四十五岁、我想补肾、吃什么食物可以达到补肾的效果

请问、我是男性，四十五岁、我想补肾、吃什么食物可以达到补肾的效果

回答： 2次
分类： 肾虚
2015-06-03
病情描述：

请问请问、我是男性，四十五岁、我想补肾、吃什么食物可以达到补肾的效果...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 肾虚患者在应用药物常规药物效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒

    2015-06-03
  • 邱晓虹 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 海参,鲍鱼,淡菜,泥鳅都是有效的强精食物.鱼,虾,贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此吃水产品可提高性欲.同时加强锻炼，戒烟酒，多吃蔬菜水果，多注意休息。

    2015-06-03
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