病情分析： 建议你可以服用维生素E,乳腺增生外敷散,妇科常规药物等,联合服用有一定的效果,日常应该注意生活习惯,避免加重和恶化,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆较好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳等,劳逸结合,保持性生活和谐.可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛

病情分析： 建议做个乳腺导管造影、乳腺远红外检查。考虑是乳腺增生的症状。治疗上需要可以服用维生素E，乳腺增生外敷散，妇科常规药物等，生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。保持大便通畅。同时按照患者自诉的状况建议增加营养，适量运动。

病情分析： 根据你说的症状主要是情志，肝气郁结引起乳腺增生的表现治疗应该疏肝理气解郁，可以服克克常规药物，消痞丸治疗，保持心情舒畅、同时凭患者对病症的述说，没有太大问题，平时要注意个人卫生，养成良好的生活习惯。