病情分析： 你好，根据你的描述，一般有可能是乳腺增生所导致的。建议可服乳康宁,小金片,乳癖丸,犀黄丸等，日常应该注意生活习惯,避免加重和恶化,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆较好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳等,劳逸结合。

病情分析： 你好 根据你的病情描述 应该考虑还是有乳腺增生的情况 内衣穿的太紧是发病的诱因建议内衣要穿的宽松一些 如果没有缓解 应该去医院做一个彩超看看同时不吃辛辣生冷的食物，多喝开水有利于症状的好转。。

病情分析： 经后可缓解或消失,则考虑为经前期紧张综合征，疼痛为胀痛或针刺样，有时可牵及同侧腋下或肩背部，局部有轻到中度触痛者，则考虑为增生性病变。同时避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。