病情分析： 脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用.此类食物有胡萝卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西兰花,空心菜,芥菜,常用皮肤用药,马兰头,金针菜,茴香菜,香菜,芥蓝,杏等.维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用.富含维生素B6的食物有马铃薯,蚕豆,青鱼,橘子,芝麻等.此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发>脱发有一定效果.应少食动物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物.

病情分析： 你好，据你所述，一般引起脂溢性脱发的原因可能与人体的内分泌功能、精神状态、遗传以及某些药物因素、维生素缺乏等有关，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。

病情分析： 脱发一般多和精神压力，微量元素缺乏，营养不良等因素有关系，可以加强营养，多吃水果和蔬菜，注意休息，避免熬夜，保持心情愉快，多给予头部按摩促进血液循环。同时不饮酒。