病情分析： 多吃蔬菜 ,洋葱,西红柿,水果,鱼,黑木耳,少量醋等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生.喝茶尤其是红茶和绿茶; 少吃动物脂肪,低胆固醇饮食;忌烟酒, 饮食注意少油低钠,避免精神紧张, 情绪波动,以减少脑血管痉挛的发生,建议口服肠溶常规药物.常规药物倍他司汀,常规药物配合心脑康胶囊

病情分析： 引起头痛的原因很多，感冒，神经性头痛，头部病变占位，外伤等等根据你的情况，建议去医院检查一下，确诊病因，对原因不明的头痛或神经性头痛建议通过中医辨证治疗尤其是针灸效果比较明显同时通过病员讲诉的情形，最好不要剧烈运动，要规律饮食。

病情分析： 考虑是神经衰弱的症状，可在医生的指导下使用维生素b1,安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

病情分析： 你这描述的情况建议口服活血化瘀的中药以及常规药物治疗比较好，避免饮食辛辣刺激性食物，多食新鲜的蔬菜，避免高枕睡眠。同时要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

病情分析： 你好，引起头晕的原因比较多，有可能是脑供血不足或颈椎受压迫引起的，可以应用中医常规药物或氟桂利嗪胶囊等药物治疗试试。平时适当按摩一下颈部。同时要及时的控制饮食。