病情分析： 你这种情况要多吃含维生素C的果蔬定期到美容院做护理生活要有规律早睡早起不要吃太上火的食物尽量的减少晒太阳出去要涂防晒油。很多人天天吃维生素对正常身体而言太过了其破坏自身吸收功能那些单一进食会破坏自身吸收平衡服用不当反倒对人体有害雀斑不会根治的。

病情分析： 脸上长很多雀斑可以吃养生堂天然维生素你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理生活要有规律早睡早起斑皮肤多居干性选用乳剂或杏仁密等化妆品滋润皮肤夏季避光日晒.同时避免刺激性食物，保持良好的生活习惯。

病情分析： 根据你描述的情况属于遗传性疾病有关，是可以服用中成药调理，是可以上医院皮肤科美容激光治疗，增加营养增加维生素微量元素。同时要及时的控制饮食。