47岁，难以入睡，怎么办

47岁，难以入睡，怎么办

回答： 5次
分类： 失眠
2013-02-17
病情描述：

4年前怎么治疗失眠症...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 人体长期睡眠不足或处于紧张状态,会使神经―内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱.病理解剖发现,长期睡眠不良者的血管硬化明显,口径变窄,严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍,机体的各类代谢产物不能及时排出体外,白细胞数量减少,免疫功能明显降低,从而对健康产生严重不良影响.一般可吃些养血安神的中药来调理的.患有失眠可考虑用芹菜根,酸枣仁,水煎服.效果不错.

    2013-02-17
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 建议使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好，要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间，要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力同时依照病人对症状的讲诉，要注意作息规律，保持心情舒畅。

    2013-02-17
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