病情分析： 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素。平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

病情分析： 生姜切成薄片，煮水，要很浓很浓的那种，大概一块姜煮成和姜本身体积那么大的一小碗或者一小杯水，用来擦头皮，尤其是头发少的地方，每天两次，头发也会很快的长出来。同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激食品。

病情分析： 你好，根据你的描述，一般平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。同时保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。