控制饮食减肥方法
控制饮食减肥方法
病情描述：
以前还是88斤的，一个月就肥到96斤了，好烦啊，怎么一下子肥这么多的呢，烦死了，不知道要怎么办才好了同时加强锻炼，戒烟酒，多吃蔬菜水果，多注意休息。怎样控制饮食...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2015-04-24
病情分析： 这种方法最主要的还是控制饮食，但是心理因素也很重要，要想成功减肥，不但要有合理的饮食习惯，还要有一定的恒心，想要真正减肥下去，养成良好的饮食习惯，调整好自己的心态成功减肥自然而来。
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