运动能不能祛痘？

运动能不能祛痘？

回答： 1次
分类： 祛痘
2015-04-24
病情描述：

脸上有一些痘痘同时平时要加强体育锻炼，增强抵抗力。能不能祛痘...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：
    您好，痤疮的发生主要和内分泌的失调有密切的关系，而内分泌的失调又和饮食起居习惯密切相关。所以预防痤疮的发生要做到良好的饮食起居习惯。
    指导意见：
    你需要做到以下几点：饮食上忌辛辣的食物，少吃油腻的食物，少吃甜食，不要喝酒，熬夜，抽烟，避免便秘，避免阳光暴晒，多喝水，避免便秘，多吃水果和蔬菜。早睡早起，保持心情舒畅。适当的运动也是必须的，做到这些对于痤疮的恢复和预防是很有好处的。
    祝您健康！

    2015-04-24

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