怎样可以祛斑？

怎样可以祛斑？

回答： 1次
分类： 祛斑
2015-04-24
病情描述：

从小就有一点，很喜欢在晒太阳，现在越长越多同时保持良好的心态，平时避免受凉，多吃水果蔬菜。想美白和祛斑...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。同时凭病人陈述的状态，增强体质，少熬夜，保证睡眠充足，注意劳逸结合。

    2015-04-24