广泛性焦虑障碍的危害有哪些？

广泛性焦虑障碍的危害有哪些？

回答： 1次
2015-04-24
病情描述：

我有一个同事最近经常抱怨自己很累，但是做事一点都不能静下心来，总是显得很焦虑，这种状态已经持续了有很长时间了，不知道长期发展下去会有什么危害。同时依照患者自诉的...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 对付焦虑症的较好方法是要有信心和决心,以及坚忍不拔的意志和毅力.我有过焦虑症,我也服过抗焦虑的药物并接受过治疗.服药期间反反复复地发作,那是过去我不懂得怎样去进行自我调节.但现在我懂得怎样地去调节自已了,我用自我暗示和自我催眠,深呼吸和打冥想,松驰法和淅重法,自我鼓励和纸面暗示,自我按摩和意志训练等心理训练慢慢地克服了焦虑症.。

    2015-04-24