抑郁性神经症的预防方法有哪些？

抑郁性神经症的预防方法有哪些？

回答： 1次
2015-04-24
病情描述：

我是一名抑郁性神经症患者，已经有2年多时间了。同时通过病患讲诉的状况，建议多锻炼身体，注意多喝水。抑郁性神经症的预防方法有哪些？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 抑郁性神经症通常由心理事件引起，在疾病初期患者对事件常耿耿于怀，故此治疗时要设法改变患者对事件的错误想法。病后患者伴忧郁情绪有众多不合理观念，如觉得不如人、自身无价值、成为他人的负担、无前途等。对这些观念需进行矫正，通常采用认知纠正技术。同时患者存在精神与体力的不足与疲劳感，可以通过喊叫等发泄方式振奋其精神及体能。药物协助提高情绪对治疗大有好处。抑郁性神经症经过系统的认知结合药物等治疗，可获得理想效果。

    2015-04-24
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