密室恐惧症怎么治疗呢？

密室恐惧症怎么治疗呢？

回答： 1次
分类： 恐惧症
2015-04-24
病情描述：

头好像被封闭起来了，上了锁，压抑的整个人不能呼吸，老想冲出去，不自由，被限制了因为追星，被父母关到精神病院，那个医院医疗情况不是太好，我被分到了一个小单间里，在...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你这属于严重的心理因素所导致的，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，自己的心里上的矛盾需要自己去克服，尽量多和家人朋友沟通交流，多参加一些户外运动，必要的时候中药调理。

    2015-04-24