病情分析： 您好，失眠的话可能是大脑神经衰弱所引起的。一般不建议去服用太多的药物，还是去专业的精神类医院做个检查的好。要适当的放松下自己，时刻保持着身心的愉悦，多去参加些娱乐性的活动。祝早日康复！

病情分析： 失眠是上班族最常见的问题之一，该问题原因很复杂，但多因精神压力过大引起，一般偶尔的失眠不要使用西药治疗，可以尝试做有氧运动放松心情、睡前饮牛奶、睡前泡脚或洗热水澡等方式来改善睡眠。