请问患上了失眠怎么办？

请问患上了失眠怎么办？

回答： 3次
分类： 失眠
2015-04-24
病情描述：

最近总是感觉头昏脑涨的，还总头疼，每天晚上都睡不着觉，好不容易睡着，哈气会做许多的梦，好累，去医院检查了一下，医生说我这是失眠的症状。同时凭患者自诉的状态来看，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 您好，你的这种情况可能大脑神经衰弱所引起的。失眠的话要懂得如何来调理自己生活作息，多放松放松自己，做些健康的运动也是可是可以的。祝早日康复！同时凭患者自诉的处境来看，放松心情，避免劳累，多喝水。

    2015-04-24
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 最重要的是及时的治疗，只要你及时配合医生治疗最紧要的睡眠障碍,建议您可以定时做运动,增强体质，必要时我们可以为您提供帮助，采用中医理论，辨证论治，全面调节脑功能，首先改善您的睡眠状态。

    2015-04-24