我好像得了焦虑症要怎么治疗呢？

我好像得了焦虑症要怎么治疗呢？

回答： 1次
分类： 焦虑症
2015-04-24
病情描述：

每时每刻都在担心有地震，担心家人出意外，刮风下雨更是吓得腿软呼吸不畅。晚上总担心地震来了怎么办或者有入室抢劫的怎么办，几乎彻夜失眠。家人随便出个门我就担心他们是...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 根据您描述的情况，可能是平时精神压力过大引起的。建议找一些喜欢的事情做，分散一下注意力，同时可以适当进行一些运动，主要还是靠自我调节。同时按照病人陈述的状态，要注意多休息，忌辛辣刺激食物。

    2015-04-24