恐惧焦虑自卑

恐惧焦虑自卑

回答： 5次
2013-02-15
病情描述：

每次走到大街上的时候就会不知不觉地恐惧然后脸红，即使平时遇到很久不见的同学也会脸红，心里一直告诉自己不用怕但还是控制不了，害怕进入一些没去过的建筑物，而且在冬天...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你好，根据你的描述考虑主要还是和你的性格等有很大的关系，如果你现在的经济能力有限的话，首先建议做自我的心理调节，首先要建立自信，做自己做得到的事时，个性会显现出来。同时遵循病人陈述的症状，保持良好的心态，保证充足的睡眠，忌辛辣刺激食物。

    2013-02-15
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好，这种情况应该是一种个人心理方面的问题造成的。可以应用中医抗抑郁抗焦虑辨证疗法结合自我心理调节缓解症状。注意平时多活动，勤交流同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息，饮食上要吃一些易消化易吸收饮食。

    2013-02-15