o型腿在家有没有矫正的方法

o型腿在家有没有矫正的方法

回答： 1次
分类： 骨矫形
2015-04-24
病情描述：

朋友孩子双足跟，双足掌并扰，放松双腿直立，两膝存在距离，听说这个是O型腿，长得好好一个小姑娘，由于小时家里贫穷，营养不良，导致辞骨骼发育障碍，关节软骨发育不良，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： O型腿的矫正方法有很多，可以选择性去做，　“O”型腿通过锻炼的矫正方法（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。（3）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。

    2015-04-24
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