运动中足部踝关节扭伤

运动中足部踝关节扭伤

回答: 1次
2015-04-24
病情描述:

您好!昨晚跑步时不小心扭到右脚内侧踝关节,当时还能活动自如。今早醒来后,扭到的位置有些疼痛,但不影响走路跑跳。同时建议你放松心情,注意不要熬夜,清淡饮食。请问可...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷,一般在24~48小时后,改用热敷,促进局部淤血吸收。同时平时注意卫生,饮食宜清淡,不要吃刺激性食物,慢慢会改善。

    2015-04-24
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