宝宝走路O形腿，怎么矫正？

宝宝走路O形腿，怎么矫正？

回答： 1次
2015-04-24
病情描述：

宝宝走路O形腿，检查说骨格没问题同时要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力。宝宝走路O形腿，怎么矫正？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： (1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做 20～3O次.(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20～30次.(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5～10次.(4)两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次.(5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著.(6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做 15～20次.

    2015-04-24