怎样防治乳腺增生？

怎样防治乳腺增生？

回答： 1次
2015-04-24
病情描述：

也不知道是怎么回事，我周围的几个朋友先后不断的都得过乳腺增生这个病，我也很担心自己会有一天得这种病，所以想提前预防一下。同时遵循病员讲诉的病症，建议你看按时作息...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 防治乳腺增生需要：1、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆较好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。2、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。3、多运动，防止肥胖提高免疫力。　

    2015-04-24