吃什么东西对心脑血管疾病有好处?

吃什么东西对心脑血管疾病有好处?

回答: 1次
2015-04-24
病情描述:

血压有点高,心脏也不怎么好,吃些什么东西养养呢,前提是食疗,不要药物同时注意劳逸结合,饮食宜清淡,多食青菜水果类食物。请问吃什么东西对心脑血管疾病有好处?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 心脑习管疾病患者:应注意三低一高的饮食,既低脂。低盐。低糖。高蛋白。多吃水果蔬菜,在保健品方面可多种搭配。如常规药物,深海鱼油等。多做运动,一般老年人应早上9点后达到户外行走,这时空气中二氧化碳密度不大,空气新鲜。有助益血液循环,吃晚反饭后可慢走2到三公里。

    2015-04-24
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