颅脑外伤头痛首先应该及时的休息一下，如果不见好转的话，也可以到医院做进一步的检查，看一下颅脑有没有出

在头部受伤和充血的情况下，热敷可用于促进血液循环，从而促进充血的消退。头部受伤和充血的病人可以先用冰

脑部摔伤淤血后，由于脑部到了损伤，患者可能会合并有一些胃肠道的功能的紊乱，会出现恶心呕吐等症状，此时

脑外伤患者在术后一定要多注意休息，在饮食上面要注意营养均衡，尽量补充一些优质蛋白质，以及含纤维素高的

头部受伤的话，建议患者多吃一些蔬菜，水果，补充维生素就可以了。比如维生素e，可以促进伤口的愈合，锌也

如果头受伤了，应该多吃富含钙的食物。比如鱼肉，大豆，牛奶之类的食物，有助于骨骼恢复。另外还可以多吃一