孕妇贫血吃什么补的最快？

孕妇贫血吃什么补的最快？

回答： 1次
分类： 贫血
2015-04-24
病情描述：

老婆怀孕后不久到医院检查贫血了，可能是没注重营养的补充。同时不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。请问孕妇贫血吃什么补血最快？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 孕妇贫血主要缺乏造血物质，如铁、蛋白质等血红蛋白所需的营养，补血应该多吃红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品等补铁和蛋白质的食物。孕期营养需求量大，最快的补血建议服用铁之缘片，进行补充铁、蛋白质等营养以提高血红蛋白，安全对胎儿无影响，孕妇可以放心服用。贫血时不要太担心，只要保持良好的心态，科学有效的补铁就可以纠正，一般服用铁之缘2到4周后血红蛋白明显增加，2个月后可恢复到正常水平。

    2015-04-24
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