病情分析： 黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合,豁达大度,避免长期、过度的精神紧张；黄褐斑的疗程较长,要坚持治疗

病情分析： 该病的治疗首先积极治疗内分泌失调、肝病等等原发病。保持充足睡眠和良好的心情。平时可以口服维生素C、E。也可以服用常用皮肤用药等补肾阴虚之药物。外用3％常用皮肤用药霜、维生素E霜等脱色素药物。也可以使用激光技术来去除。

病情分析： 根据你说的情况主要是和你的遗传因素，内分泌失调引起雀斑的表现，治疗应该通过激光微创治疗，平时中药调理看看，饮食以清淡为主，多运动锻炼。同时应戒烟忌酒，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物。