睡眠瘫痪怎么办？

睡眠瘫痪怎么办？

回答： 1次
分类： 瘫痪
2015-04-24
病情描述：

最近我总是觉得好累，睡觉的时候总是睡不好，睡得很轻，又觉得能听见旁边人的说话的声音，上班也没精神了，我好担心，查了一下资料，说这种症状是睡眠瘫痪同时可以采用多吃...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。建议较好到正规专业的大医院进行治疗

    2015-04-24