婚前焦虑症该怎么办?

婚前焦虑症该怎么办?

回答: 1次
分类: 焦虑
2015-04-24
病情描述:

我和女朋友已经相处2年了最近准备结婚但是最近也有一些焦虑好像比较害怕结婚同时按照病人陈述的处境,切忌情绪激动注意卫生,忌辛辣刺激的食物。婚前焦虑症该怎么办?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 婚姻,对于传统的国内人来说,是件大事。这不单单只是夫妻两人的事,更关系到双方的家庭与无数的亲朋友好友。婚礼,不只是一个仪式,更是将婚姻昭告天下,让大家共同为婚姻做见证。这些为新人带来了许多的祝福,也带来了**要幸福的压力。这些压力如过多的堆积未能排解,就型成了婚前焦虑症。一般都是社会因素和自身或家庭因素所引起的恐慌,不知道如何面对婚姻,是缺乏生活经验或没有做好开始婚姻生活的准备工作的表象。只要合理对待,不退缩,正确的面对婚姻关系,婚姻焦虑是可以被消除或削弱的。其次随着社会关系的日益复杂,婚姻关系在合法化,自主化的同时也走向脆弱化,因此婚姻焦虑是不可避免的趋势。怎样面对婚姻是现代年轻人以及想结婚人士需要克服的心理因素。面对复杂的社会环境,只有保持对婚姻清楚的认识,保持良好的婚姻态度去面对婚姻,处理好婚姻前的家庭及其自身配偶的种种可能造成焦虑的问题,那么婚前焦虑从理论上还是可以被避免的。婚前焦虑症怎么预防?现代人活得并不轻松,这种情况本就容易诱发许多疾病。再加上离婚率的不断增高,新人的压力也随之变得更大。婚前焦虑症是对婚姻生活的过度担心所造成的,而这些担心有的是非常没有必要的。对自己保持信心,对生活保持乐观,相信婚前焦虑症是可以避免的。对大多数婚前焦虑症案例的研究发现,大多数婚前焦虑症是可以得到很好的预防和克服的,保持充足的信心和乐观的心态最重要。

    2015-04-24