我有点焦虑怎么办

我有点焦虑怎么办

回答: 1次
分类: 焦虑
2015-04-24
病情描述:

做事情做不进去,一直想的前段时间的不开心,害怕见人,怕自己的举止有异常,怕别人笑话同时按照病人陈述的症状,不要过于紧张保证充足睡眠,多吃新鲜的蔬果。我有点焦虑怎...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 首先你自己是没有自信心,有点自卑的心理!人都会有不开心和犯错误的时候,我们的人生还很长,不能遇到这些不开心,就特别的郁闷沮丧!人非圣贤孰能无过,天生我材必有用,这些话都是很有道理的!过去的就把它当作一个人生的小插曲把

    2015-04-24