抑郁症的人应该注意什么？

抑郁症的人应该注意什么？

回答： 1次
分类： 抑郁
2015-04-24
病情描述：

我觉得自己是得了抑郁症了，因为最近我老是爱钻牛角尖，不想吃饭，也不想给人说话，常常把自己一个人关在房间里，什么也不干，就坐着发呆同时注意少吃辛辣刺激性的食物，生...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 第一点：不要给自己安排难度大的任务。事情分步做，即使做不好也不要强求。第二点：大事一定要跟关系好的人商量后再做决定。第三点：不要独处。参加一些活动，但不宜过多。第四点：信心，耐心！抑郁症不是一天两天能好的。需要长期坚持调整。必要时服药。以自己调节为主

    2015-04-24