得了抑郁平时要注意些什么呢
得了抑郁平时要注意些什么呢
病情描述：
表姐前段时间带孩子出去玩，结果不小心发生车祸了，孩子不在了，然后表姐醒来了以后就觉得对不起孩子，现在每天精神都很差的，医生诊断说是得了抑郁了，让我们多注意些的。...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2015-04-24
病情分析： 治疗抑郁症有以下几点，1：在人际交往中，一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂，在这种状态下会对他人充满善意，对生活充满希望。2：抑郁症症状与正常的情绪低落相比，前者在程度和性质上超越了正常变异的界限，轻者会出现早醒、便秘、厌食、消瘦、失眠、性功能减退、精神萎靡等3：合理地宣泄不良情绪：4：丰富自己的生活。
