老年性便秘如何调理

老年性便秘如何调理

回答： 2次
2015-04-24
病情描述：

我的外公平时身体不错的，可就是有一点不好，就是经常的便秘，有次我外公来我家，他就说他肚子很痛，想解大便可是解不出来，后来他在我家住了几天，也一直没见他去厕所，我...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好！一般老年人便秘最好是通过食疗，建议平时多饮水、多吃水果蔬菜、饮食应以清淡为主，不宜吃太多辛辣刺激性食物，饮食要规律，每天保持有无大便都去厕所蹲一下的习惯，这样或许有所改善。祝早日康复！

    2015-04-24
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。同时避免激烈的跑步、适当休息，多锻炼。

    2015-04-24
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