请问刚吃完饭做什么运动有助消化内科疾病，有利身体

请问刚吃完饭做什么运动有助消化内科疾病，有利身体

回答： 2次
2015-04-24
病情描述：

身体一直不舒服同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息，饮食上要吃一些易消化易吸收饮食。不知道吃完饭干什么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好！食物需要时间消化，饭后立刻进行剧烈的运动的话，流往全身骨骼肌肉的血液就会增加，导致肠胃和内脏血液下降，影响食物的消化，导致消化不良，影响吸收。
    建议饭后至少要先休息20~30分钟的时间，让食物稍微得到消化之后，才能开始运动。运动不宜太过于剧烈，最好是散步，慢慢的散步，活动一下身体，有益身心。

    2015-04-24
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 去医院检查，是胃动力不足，就是进入胃中是东西完全不消化，后来吃了大夫开的药已经好了，但饮食方面要继续以清淡的事物为主，不要吃洋葱｜韭菜，甜的，凉的，还有辣的东西，虽然有些难，但为了健康一定要坚持下来．还有一点，在选择医院上，不要选择偏小型的诊所，要找一个信任的医院。希望可以帮到你，谢谢。

    2015-04-24
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