病情分析： 你好，你的情况考虑为肾虚，表现为腰酸、乏力及性功能减退的情况，与长期手淫或缺乏锻练有关，可以服克克常规药物进行治疗效果较好，同时禁烟酒刺激及熬夜，加强锻练有利于增强身体抵抗力。不吃辛辣刺激性的食物很重要。

病情分析： 你好，这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了，对这营卫不和体虚自汗可考虑吃常规药物加味；也可吃些补气固表的克克常规药物精口服液的，同时遵循患者自诉的处境，避免剧烈运动，少食多餐，提高免疫力。