病情分析： 不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

病情分析： 腰椎间盘突出症引起的症状就是有髓亥脱出刺激神经引起的痛庝，下肢反射性的痛庝，治疗的方法就是需要注意休息牵引，按摩针灸的方法治疗，口服常规药物，腰息痛胶囊。腰腿痛丸治疗，无效时射频和针刀的方法治疗一定要自己锻炼的，增强肌肉的韧性

病情分析： 你好，这种情况可以应用中医牵引推拿方法治疗看，平时注意避免刺激性食物。保持良好的饮食及作息习惯。注意静养休息同时避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。

病情分析： 根据你说的症状治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿红外线理疗，服用独一味胶囊，活血常规药物，安络痛片治疗。同时患病应注意保持心情舒畅和忌辛辣刺激性饮食，规律作息。

病情分析： 你好，考虑为腰椎间盘突出引起的，可以做腰椎CT检查帮助诊断，确定后可以采用药物如物理治疗，必要时采用手术进行治疗。同时遵循病患形容的状况，不要劳累。