病情分析： 对于外伤,不管是骨头伤还是其它的组织损伤,治疗则是帮助受伤的组织生长修复,这样就可以愈合.护理嘛也不复杂,只要不影响到患处就可以,重点还在于治疗,在于帮助断骨快速生长,这样就可以愈合.恢复正常生活.以你的年纪,伤在胸椎部,如果是以西医的静养当治疗,恢复需要的时间必定很长,如果不能彻底的治愈,以后腰部也会容易有各种的不适,所以得抓紧时间治好骨折.如果希望断骨愈合更好更快,建议选择中国传统的中医治疗,中医治疗骨折主要是通过用药来帮助断骨快速生长,你的情况早期一般治疗在40天左右可以愈合,恢复正常的生活.这样的医生只能到民间去找才行,因为医院里基本上只有西医治疗,对于骨折只会让病人手术内固定,如果不手术,那么就只是让你回家静养了,随意用一些活血化瘀药是,这样的治疗并不能帮助断骨快速生长,所以是很难愈合的,如果选择这样的治疗,半年能不能完全的好都不一定.饮食暂忌吃公鸡,鲤鱼,酸笋,西药慎用或是不用为好,以免误服了含激素的药物是会容易造成骨头病变的,那就麻烦了,其它正常饮食就可以，不需要刻意去吃什么或是多吃什么。祝早日康复.