膝盖骨质增生日常生活应注意什么..

膝盖骨质增生日常生活应注意什么..

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

膝盖骨质增生日常生活应注意什么同时依照患者自诉的病症 ，建议注意休息，多喝温开水。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 骨质增生注意事项：1.避免长期剧烈运动.长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一.2.适当进行体育锻炼,避免长期剧烈的运动,并不是不需要运动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法.3,骨质增生患者应均衡饮食,多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果,木瓜,甜瓜,葡萄,橘子,凤梨,香蕉,草莓,番茄,包心菜,马铃薯等含有丰富的维他命.4,均衡饮食,保持体重是防止骨质增生的重要环节.

    2015-04-13