病情分析： 你好，高跟鞋本身容易对下肢足跟或脚掌部位造成异常压力引起疼痛。通常建议少穿高跟鞋为宜。另外也可能是鞋子大小不合适造成的挤压疼痛。建议穿宽松鞋子为好同时凭病人陈述的情形，生活要有规律，禁止食用生冷了辛辣刺激食物。

病情分析： 穿高跟鞋的时候小腿后面的肌肉经常处于紧蹦状态，无疑于进行体育锻炼，跟越高强度越大，这样做锻炼怎么可能不酸痛；而且长期穿高跟鞋又不做相关恢复治疗，小腿腿型就会变成肌肉型的，建议穿平跟鞋为好。

病情分析： 你好，根据你的描述，建议口服风疼片，或者舒筋丸治疗都可以的，另外如果看中医方便也可地中医，进行中药治疗效果很好，积极对症治疗，慢慢会改善的，祝你健康同时一定要要禁烟 酒。

病情分析： 你好根据你的情况需要营养神经药物治疗，活血化瘀治疗，需要穿平跟鞋，增加营养补充维生素微量元素蛋白质，避免不良刺激同时遵循患者自诉的症状，避免过度劳累，多吃蔬菜和水果。

病情分析： 结合你出现的症状就是有穿鞋引起的痛庝的症状，建议穿宽松的鞋子看看吧，无效时要及时的检查一下确诊治疗的。早康复。同时保持心情舒畅注意休息，避免不良刺激。