腿的关节上楼下楼就疼

腿的关节上楼下楼就疼

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

上下楼疼很早就是这个疼，慢慢发病的同时建议你不要紧张，平时注意休息，多饮水。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 听你的描述是膝关节炎，建议去专业的医院确诊一下，膝关节炎的预防在于保护关节、避免受伤受凉。冷时尽量不要骑摩托车不要穿裙子；体育锻炼要选择与自己身体相适应的方法，已经有膝关节疼痛的人应避免过多的下蹲运动和负重、登高、跳跃等活动。可酌情选择散步、慢跑、骑自行车和游泳等负荷较轻的运动。使用护膝、穿平跟鞋，肥胖者还需减肥。特别强调的是膝关节活动过少就会造成早衰，而活动过度则会导致关节劳损、滑膜增生和软骨的软化，引起滑膜的充血水肿和炎性渗出。

    2015-04-13