脚踝扭伤。需要如何保养

脚踝扭伤。需要如何保养

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

脚背着地。脚踝浮肿。如何保养同时少食辛辣食物，戒烟戒酒，避免久坐。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好：足踝扭伤，如果没有导致骨折的情况，治疗主要包括：1、伤后72小时内，采取冷敷、制动及抬高患肢的紧急治疗方法，减轻局部肿胀及内出血，从而减轻疼痛及利于后期痊愈；2、疼痛明显者可以口服常规药物等药物消炎止痛治疗；3、72小时后可以热敷、理疗等促进肿胀消散；4、中药活血化瘀治疗也可选用，如口服跌丸、三七片等。切记最重要的一点是，在受伤未痊愈之前，要避免过多活动如站立行走等，尽量保持伤肢抬高，有助于减轻症状及加快本症康复。

    2015-04-13
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