脚踝扭伤保养,怎样保护

脚踝扭伤保养,怎样保护

回答: 1次
2015-04-13
病情描述:

脚扭伤过,但是后来内侧仍不时地疼痛,运动后更加严重,不知道怎么保养。同时按照病人陈述的状况,平时放松心情生活要有规律,平时多和温开水。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 病情分析:您好:这种情况考虑是创伤后炎症,常与恢复过程中过早过多运动等因素相关。所以,治疗最主要的还是尽量减少负重及行走等活动。指导意见:对于受伤关节,可使用护踝保护,或者使用弹力绷带8字包扎,有助于保护踝关节,防止进一步的损伤。休息时可抬高伤肢,有助于血液回流,热敷、理疗等也有助于减轻疼痛不适。

    2015-04-13
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