脚踝扭伤怎样才能消肿？

脚踝扭伤怎样才能消肿？

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

前走路扭伤了脚，当时去医院排了X光片，医生说骨头没伤着，是软组织扭伤，我用了内服药和外用药，瘀血消了。肿胀也好些了，5个月我一直没有活动。每天还用热毛巾热敷，但...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好扭伤的软组织早已经恢复正常了，目前的肿胀是缺乏锻炼造成的。可以采用的保守介入治疗方法太多了，比如中药热敷、高频、针刀松解、高新氧、水针刀、按摩、推拿、针灸、封闭、非激素类抗炎常规药物治疗、复合针、微针等等。

    2015-04-13