脚踝部有些肿楼梯处别了一下同时加强锻炼,戒烟酒,低盐饮食,多吃蔬菜水果,劳逸结合。...
病情分析: 病情分析:轻点的话一个星期能好,重的话半个月。指导意见:先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚,在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或常规药物等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。
踝关节扭伤对人身体的干扰有关节疼痛这种疼痛也令得我们无法活动,时间长了就会致使肌力不足,活动能力上升
你好,肘关节伤损不需要补钙,应当要多吃许多营养的食物,可以喝点大骨汤,鸡汤协助彻底恢复。最主要的是应
肩关节拉伤,两个月都没好,这种情况考量是陈旧性的拉伤。需要有高度的看重,绝大部分是因为肩袖或者韧带损
你好,一般来说这种情况首先还是要留意歇息,局部可以动用冷敷,可以适当的实施推拿理疗,另外就是可以适当
如果反反复复再次出现踝关节扭伤,或者踝关节疼痛,我们就需要有去医院关节科实施复诊,先让医生手法仔细检
你好,髋关节拉伤之后,必须卧床歇息为基础,疼痛较重的话可以先通过口服非甾体类的药物和用冷敷来实施救治
踝关节扭伤可以根据病情救治,患者目前浮肿可以在医生的指导下动用活血化瘀消肿的药物调养,还可以做物理疗
对于爱好踢球的人来说,受了伤是难免的,而后踝关节扭伤是其中比较常见的一种。那么,后踝关节扭伤该怎么彻