脚扭伤什么时候热敷好同时忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果。...
病情分析: 病情分析:您好,扭伤后24小时内需要冷敷收缩毛细血管止血减轻肿胀及疼痛。指导意见:48小时候可以进行热敷,活血消肿,但是要抬高足部高于心脏水平才能使热敷效果更明显。同时主要是需要清淡饮食,低糖心事,忌烟酒,注意定期复查。
踝关节扭伤对人身体的干扰有关节疼痛这种疼痛也令得我们无法活动,时间长了就会致使肌力不足,活动能力上升
你好,肘关节伤损不需要补钙,应当要多吃许多营养的食物,可以喝点大骨汤,鸡汤协助彻底恢复。最主要的是应
肩关节拉伤,两个月都没好,这种情况考量是陈旧性的拉伤。需要有高度的看重,绝大部分是因为肩袖或者韧带损
如果反反复复再次出现踝关节扭伤,或者踝关节疼痛,我们就需要有去医院关节科实施复诊,先让医生手法仔细检
对于爱好踢球的人来说,受了伤是难免的,而后踝关节扭伤是其中比较常见的一种。那么,后踝关节扭伤该怎么彻