脚踝扭伤后有一点点肿，运动能帮助消肿吗？

脚踝扭伤后有一点点肿，运动能帮助消肿吗？

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

星期4扭的，还好我有护踝不是很严重。第二天能跑能跳的，就是脚侧面有一点点肿。现在能不能跑步什么的？同时遵循病员讲诉的病症，劳逸结合，平时注意饮食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 病情分析：一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退疼痛减轻。指导意见：如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等

    2015-04-13
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