脚扭伤了，肿了，求最快速的消肿方法

脚扭伤了，肿了，求最快速的消肿方法

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

昨天穿高跟鞋扭伤脚，昨天揉了揉，今天早上醒来肿了很高，怎样能快速消肿同时平时一定要注意不要过于劳累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 根据你说的症状主要属于脚踝韧带拉伤导致淤血阻滞不通引起疼痛表现，治疗应该舒筋活血通络止痛，可以外敷消炎镇痛膏，内服常规药物胶囊，独一味胶囊，活血常规药物，可以配合针灸，推拿，红外线理疗，先要注意休息，少走路，

    2015-04-13