颈椎病的自我治疗包括什么？最近老是脖子酸

颈椎病的自我治疗包括什么？最近老是脖子酸

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

颈椎病的自我治疗包括什么？最近老是脖子酸痛，有什么好的方法同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征指导意见：不能长时间的保持一个姿势多揉揉痛的位置，要力大一点，而且要揉的发热，长期这样的话，会缓和很多

    2015-04-13