脚踝扭了如何锻炼小腿肌肉

脚踝扭了如何锻炼小腿肌肉

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

我是打篮球时把右脚踝扭了，向内90度脱臼了，右脚踝外侧皮肤撕裂，到医院看骨头没事，右脚踝外侧副韧带损伤，现在打石膏静养呢，同时针对病员讲诉的症状，建议你多喝点热...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：病史：左踝关节脱位石膏固定后。指导意见：你可以站立甩腿，但患肢不能负重。屈曲伸直膝关节为主。。同时平时注意做好卫生及饮食调养，避免生冷辛辣食物。

    2015-04-13
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